Free Download Ebook
"Panduan Gizi Lengkap Keluarga dan Olahragawan" karya "Djoko Pekik Irianto" Kita sering salah kaprah dlm menyikapi masalah gizi. Kecukupan gizi tdk identik dgn kuantitas makanan yg masuk ke dlm tubuh kita. Komposisi makanan yg tepat jauh lebih penting daripada jumlah yg kita makan. Gizi yg memadai akan sangat menunjang aktivitas yg kita lakukan.
Buku ini berbicara banyak mengenai masalah gizi dan peranandalam tubuh manusia. Hal menarik lainmisaladalah pengukuran kalori yg dibutuhkan, pemeriksaan status gizi serta metabolisme zat gizi. Rangkaian materi bahasan akan sangat membantu para pembina olahraga, atlet maupun Anda yg berkeinginan memenuhi kebutuhan gizi keluarga dgn efektif.
Materi Bahasan:
Peranan gizi dlm kehidupan
Sistem pencernaan dan penyerapan makanan
Sistem energi dan perhitungan kebutuhan energi
Perhitungan nilai kalori bahan makanan
Kebutuhan dan metabolisme zat gizi
Pemeriksaan status gizi
Gizi utk pembinaan prestasi dan olahragawan
Gizi utk memelihara kesehatan dan kebugaran tubuh
Gizi utk pertumbuhan anak
Gangguan perilaku makan
Resensi Buku Panduan Gizi Lengkap Keluarga dan Olahragawan dicopy dari KutuKutuBuku. Com Jika Anda tertarik dengan buku "PANDUAN GIZI LENGKAP KELUARGA DAN OLAHRAGAWAN" silakan membeli di toko buku resmi terdekat
HARGA Rp. 16. 000,-
Pengarang "Djoko Pekik Irianto"
